清理鼻腔的方法一共有3种。

1、滴鼻/吸鼻：先滴几滴无菌生理盐水至宝宝鼻腔，待鼻涕或鼻痂软化后用吸鼻器吸出鼻涕；

2、喷鼻：使用生理性海盐水喷鼻，每个鼻孔1-3次，每天3-5次；

3、洗鼻：借助洗鼻壶或洗鼻器用生理盐水从一边鼻孔灌入，通过鼻窦，从另一边鼻孔流出，达到去除鼻涕、病菌和各种过敏源的效果。

三种操作并没有严格的年龄限制，只要宝宝能够接受，冲洗越彻底护理的效果就越好。如果宝宝4岁以上，那可以用整个鼻腔腔道的冲洗方式。

1.  将头部倾向一侧，将喷嘴轻轻插入上侧鼻孔；

2.  按压喷嘴，出水1-2次

3.  撤出喷嘴，使海水在鼻腔内停留数秒；

4.  将头倾向另一侧，在另一侧鼻孔中重复该动作；

5.  擦鼻子；

6.  每次使用后，用温水洗净喷嘴，并晾干。

冲洗鼻腔时使用的是成品盐包配置的缓冲盐溶液，要用煮沸过的接近体温的水去溶解盐包，建议每天1-2次，每次冲洗盐水用量不宜超过300ml。

1、先每天早晚清洗鼻腔；

2、鼻喷激素（如内舒拿）；

3、喷左卡巴斯汀盐酸（立复汀）或者吃口服抗组胺药；

4、凡士林或者宝贝的润肤霜涂抹鼻腔，可以起滋润及隔离的作用。

搞定过敏性鼻炎，第一件事就是控制过敏原。避免孩子接触常见的过敏原，比如动物皮屑、尘螨等等。

如果清洗鼻腔不能控制，可以在医生的指导下用药。常用的药物有鼻用糖皮质激素和抗组胺药。

鼻用糖皮质激素是目前治疗过敏性鼻炎最有效的药物。鼻子局部使用剂量很小，对儿童生长发育无显著影响，但是一定要按照医嘱用药，缓慢停药。

鼻用抗组胺药常见有氮卓斯汀、左卡巴斯汀盐酸（立复汀），起效快，副作用较少，少见鼻腔烧灼感、鼻出血和头痛等。最大的缺点是味道苦，孩子不喜欢，用药时会比较排斥。

口服第二代抗组胺药，常见有西替利嗪滴剂（杰捷、仙特明）、氯雷他定糖浆（开瑞坦），一般只需要每晚用一次，疗程一般不少于２周。