骨关节炎并不是我们通常认为的由细菌、病毒等感染导致的炎症，而是是一种关节的退行性病变，是由于年龄、肥胖、创伤、关节劳损等各种因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生，局部发生炎性产物释放，在关节部位形成了炎性反应，是一种“无菌性炎症”。

因此，骨关节炎的治疗不是使用头孢、青霉素这类抗菌药物来治疗，而是通过非甾体类抗炎药等消炎镇痛药物来抑制炎症产物的释放，从而缓解由此引起的疼痛或肿胀等不适的症状。

下面，我来教大家几个预防骨关节炎的方法。

首先要加强关节周围肌肉锻炼。这样一方面增加肌肉力量有助于维持关节稳定，另一方面运动能够促进关节液的循环，进行关节正常的生理代谢，对于预防关节退变很有好处。

其次是控制体重，体重过大会加速关节磨损，适当减重可以减轻膝关节的受力，减轻关节磨损，抑制骨刺生成。

最后是避免受凉受潮。骨关节对于寒冷潮湿十分敏感，寒冷潮湿会刺激关节周围组织，引起疼痛。与男性相比，女性骨关节炎的患病率更高，因此爱美的姑娘们，在冬天一定要注意保暖哦！